LAWATAN PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh: 11 Ogos 2014 ( Isnin )
Masa : 5.00 Petang
Tempat: Padang SMK Alor Janggus

KEHADIRAN :
1. En. Zamsairon Bin Mat Dan @ Saadan (JSM)
2. Atlet – 5 Lelaki, 4 Perempuan



LATIHAN
1. Warm Up
2. Drill
3. Latihan Kecergasan
4. Lari Pecut 40m, 60m, 80m



UJIAN
- Ujian Kecergasan akan diadakan pada 14 Ogos 2014 ( Khamis ) di Dewan MSNK pada jam 4.00 petang.



PERTANDINGAN
- Ada atlet yang terpilih untuk menyertai Kejohanan Antara Zon Akhir 2014, Pahang dan melakukan persediaan untuk menyertai Kejohanan Terbuka Olahraga Pahang 2014 yang diadakan di Stadium Darul Makmur, Kuantan, Pahang pada 21 – 24 Ogos 2014.


KECEDERAAN
- Tiada



PROGRAM BINAAN
- Klinik dan TID Sukan Olahraga akan diadakan di SMK Aman Jaya dan tarikh belum ditentukan lagi.



ULASAN
1. Kehadiran agak kurang memuaskan kerana ada atlet yang terlibat dengan aktiviti sekolah.
2. PPN memaklumkan kepada jurulatih dan atlet supaya bersiap sedia untuk dijalankan ujian kecergasan dan ujian tersebut akan dikendalikan oleh pihak ISN.
3. Atlet yang akan menghadapi peperiksaan akan diberi kelonggaran dalam latihan dan perkara tersebut telah dimaklumkan kepada jurulatih.
4. Atlet berlatih dengan bersungguh-sungguh bagi menghadapi kejohanan yang terdekat.



Sekian Terima Kasih
Laporan Disediakan Oleh En. Hafizuddin Rodzi