Tuesday, September 19, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN SKUASY












Tarikh : 18 September 2017
Masa : 5.00 petang
Tempat : Gelanggang Skuasy, Kompleks Sukan Muadzam Shah

Kehadiran :

SDO Skuasy Kedah : Puan Nur Ira Mastura binti Baharum
Jurulatih : JPM - Encik Cheong Pak Kau

JLN Negeri – Jrar Aslam
JLN Negeri – Shahnawaz

Atlet :
Lelaki - 9 orang
Perempuan - 13 orang

LATIHAN
1. Warming up
2. Latihan Sparing Partner
3. Run Court

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
- Tiada

KECEDERAAN
- Tiada

PERALATAN
- Raket skuasy dan bola

PROGRAM BINAAN
- Tiada

ULASAN
1. Latihan berjalan seperti biasa dan kehadiran atlet amat memuaskan.

2. Jurulatih memaklumkan akan ke Kejohanan 8th Cimb National Junior Circuit Grand Final 2017 dan Rising Star National Junior Circuit Grand Final 2017 pada 20 hingga 24 September 2017 di Kompleks Skuasy Bukit Jalil, Sri Petaling, Kuala Lumpur. Seramai 33 orang atlet yang terlibat.

3. Jurulatih juga memaklumkan penambahbaikan gelanggang dan kompleks perlu di lakukan segera kerana kita mempunyai ramai atlet dan 4 buah gelanggang tidak dapat menampung jumlah atlet yang ada.


Sekian,terima kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Nur Ira Mastura binti Baharum

Monday, September 18, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA






Tarikh: 14 September 2017 (Khamis)
Masa: 5.30 Petang
Tempat: Padang SMK Aman Jaya Sungai Petani.

KEHADIRAN:
1.En Idris Saad
2.En Sany B. Mad Saat

3. En Zahari B. Zakaria
4.Atlet - 7 Lelaki, 10 Wanita

LATIHAN:
1.Warm up
2.Drill
3.Speed ( 40m x 3, 50m x 3, 100m x 3)
4. Teknik lontaran lembing
5.Cooling down


UJIAN:
-Tiada


PERTANDINGAN:
- Tiada


KECEDERAAN:
-Tiada


PROGRAM BINAAN:
-Tiada



ULASAN:

1. SDO telah menyerah Medicine ball kepada En. Zahari iaitu jurulatih PLD. Medicine ball yang diserahkan adalah bersaiz 5kg dan 7kg.
2. Jurulatih iaitu En. Sany memohon peralatan iaitu Plate Pemberat untuk latihan.
3. Latihan dijalankan mengikut masa yang telah ditetapkan oleh jurulatih dan kehadiran atlet adalah memuaskan.


Sekian Terima Kasih.
Laporan Disediakan Oleh, Puan Murni Shafila Bt Saad​​

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK









Tarikh: 15/09/2017 (Jumaat)
Masa: 11.30 Pagi
Tempat: Dewan, SMJK Chio Min

KEHADIRAN:
1. En. Eddy Shuhairie (JSM)
2. Puan Murni Shafila Saad ( SDO Gimnastik)
3. Atlet – 7 wanita


LATIHAN:
1. Latihan melembutkan badan
2. Latihan fizikal
3. Latihan kecergasan
4. Latihan asas menggunakan batang titian
5. Cooling down

UJIAN:
-Tiada


PERTANDINGAN:

- Tiada

KECEDERAAN:
- Tiada

PROGRAM BINAAN:
- Tiada


PERALATAN:
-

ULASAN:

1. Jurulatih dan SDO telah berbincang untuk mengadakan TID di SK St. Anne’s Convent, Kulim. Tarikh masih lagi dalam perbincangan.
2. Jurulatih juga memaklumkan bahawa Gimnasium di SK Tunku Ismail masih belum dapat digunakan kerana belum mendapat kebenaran dari Guru Besar sekolah tersebut.
3. Jurulatih telah memohon untuk penambahan jurulatih koreografi.
4. SDO juga memaklumkan supaya jurulatih mengadakan program tindik bersama negeri yang mempunyai program gimnastik sebagai pendedahan kepada atlet-atlet baru.

Sekian Terima Kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila binti Saad

Monday, September 11, 2017

PEMANTAUAN SESI PEMILIHAN ATLET SUKMA DAN PELAPIS NEGERI

















Tarikh: 04 dan 05 September 2017
Masa: 8.00 pagi hingga 6.00 petang
Tempat: Kompleks Belia dan Sukan Alor Setar



ULASAN:
1. Sesi pemilihan atlet Sukma dan Pelapis ini dijalankan selama 2 hari dan pada hari pertama terbuka kepada persatuan dan ahli gabungan di bawah Taekwondo Malaysia dan seramai 135 atlet yang hadir dalam sesi pemilihan ini.
2. Atlet yang berjaya akan dipilih untuk berada dalam skuad SUKMA Kedah dan jurulatih juga telah memilih atlet yang akan diserap ke dalam program Pelapis Negeri.
3. Seramai 35 orang iaitu 18 lelaki dan 17 wanita telah dipilih oleh jurulatih untuk diserapkan dalam program pelapis.
4. Pada hari pertama juga turut dihadiri oleh Timbalan Presiden Taekwondo Negeri Kedah iaitu En Ramasamy.
5. Tuan Pengarah En Mohamad Rizal Bin Mohamad Radzi juga turut hadir dalam memberi sedikit ucapan dan menyaksikan beberapa 'bout' sebelum diakhiri dengan acara penyampaian cenderahati kepada kelab yang hadir.
6. Pada hari kedua, ia terbuka kepada kelab bukan ahli gabungan TM dan kebanyakan atlet yang hadir adalah dari kelab MTA dan Moo Doo Kwan Negeri Kedah.
7. Acara Ponsae juga diadakan bagi mencari atlet untuk persiapan ke SUKMA Perak akan datang.
8. Seramai 120 atlet yang hadir terdiri daripada beberapa kelab dan turut hadir adalah Persatuan MTA dari negeri Sarawak.


Sekian Terima Kasih.
Laporan disediakan oleh Encik Hafizuddin b. Mohd Rodzi.

LAPORAN PEMANTAUN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK







Tarikh: 06.09.2017 (Rabu)
Masa: 5.40 Petang
Tempat: SK Jitra 3

KEHADIRAN:
1. En. Ahmad Sabri Bin Mansor
2. Atlet – 2 Lelaki, 3 Wanita

LATIHAN:
1. Latihan melembutkan badan
2. Latihan kekuatan
3. Latihan asas menggunakan batang titian
4. Cooling down


UJIAN:
-Tiada

PERTANDINGAN:
- Tiada

KECEDERAAN:
- Tiada

PROGRAM BINAAN:
- Tiada


PERALATAN:
-

ULASAN:
1. Latihan di jalankan mengikut masa yang telah ditetapkan dan atlet –atlet yang hadir merupakan atlet baru yang akan di daftarkan didalam program.
2. Jurulatih memaklumkan terdapat atlet yang akan menyertai Kejohanan Gimnastik Terbuka Sandakan di Sabah pada 22 September hingga 23 September 2017.
3. PPN juga memaklumkan Kejohanan Sport Excel dan Kejohanan Sirkit Remaja yang bakal berlansung pada bulan November nanti.


Sekian Terima Kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila binti Saad​​