Thursday, June 22, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA








Tarikh : 21 Jun 2017 ( Rabu )
Masa : 5.00 Petang
Tempat : SMK Tunku Anum Tunku Abdul Rahman


KEHADIRAN
1. Azrin Bin Abdul Aziz
2. Atlet – 6 Lelaki, 5 Perempuan

LATIHAN
1. Warm Up
2. Drill
3. Teknikal Speed
4. Run Up Lompatan
5. Cooling Down


UJIAN
-
PERTANDINGAN
-



KECEDERAAN
-


PROGRAM BINAAN
-

ULASAN

1. Latihan berjalan dengan lancar mengikut masa yang ditetapkan dan kehadiran atlet adalah memuaskan.
2. Jurulatih memaklumkan berkaitan dengan pencapaian atlet dan terdapat beberapa orang atlet di dalam program telah terpilih untut sertai Kejohanan Olahraga Little Athletics di Sekolah Sukan Malaysia Pahang pada 07 julai hingga 09 julai 2017.
3. SDO dan jurulatih juga berbincang berkaitan skim kecemerlangan untuk atlet-atlet yang layak berdasarkan prestasi semasa mereka.
4. SDO juga memaklumkan supaya jurulatih perlu membuat ujian kecergasan dan ujian spesifik kepada atlet untuk menilai prestasi dan keberkesanan latihan.

Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila Bt Saad.

Tuesday, June 20, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN TID SUKAN MENEMBAK









Tarikh: 14 Jun 2017
Masa: 8.30 Pagi
Tempat: SMK Pokok Sena 2

KEHADIRAN :
1. En. Zulkiffli bin Ismail (JPM MSNegeri)
2. En. Sazali bin Dzahuri (JSM USPTN)
3. Puan Nur Ira Mastura binti Baharum (SDO Sukan Menembak)
4.Puan Intan Marzida binti Md Noor (USPTN)
5.Cik Rozaiti binti Zaidin (USPTN)
6. Atlet: 90 orang

Program Pencarian Bakat baru bagi sukan Menembak telah diadakan di SMK Pokok Sena 2 pada 14 Jun 2017. Objektif utama TID ini diadakan adalah bagi mendapatkan bakat baru dalam sukan Menembak dan TID ini hanya dijalankan bagi pelajar tingkatan 1 sahaja. Program ini mendapat kerjasama yang baik daripada pihak sekolah dan pihak sekolah turut memberi galakkan bagi pelajar untuk menyertai sukan Menembak.

Seramai 90 orang pelajar telah menghadiri program pencarian bakat ini. Atlet-atlet yang terpilih akan di masukkan dalam program pelapis pada Januari 2017.

Program dimulakan dengan sesi ucapan daripada PK Kokurikulum SMK Pokok Sena 2 dan seterusnya taklimat daripada jurulatih. Selepas selasai program TID, Puan Nur Ira Mastura binti Baharum telah menerangkan tentang perjalanan program dari pelapis hingga ke peringkat elit sebagai makluman kepada pelajar-pelajar tersebut.

Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Nur Ira Mastura binti Baharum

Wednesday, June 7, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK RENANG









Tarikh              : 05 Jun 2017
Masa                : 9.00 malam
Tempat             : Kolam Renang, Kedah Royal Club, Alor Setar


KEHADIRAN :
1. Jurulatih : JSM – Encik Lim Kian Aun
2. Atlet : 4 orang

LATIHAN
1. Technique
2. Sprint
3.Therhold Critical
4. Lactoge Tolerance
5. Aerobic

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
- Tiada

KECEDERAAN
- Tiada

PERALATAN
- Tiada


PROGRAM BINAAN
- Tiada

ULASAN
1. Kehadiran kurang memuaskan kerana sekarang adalah musim cuti persekolahan dan kebanyakkan atlet keluar bercuti bersama keluarga.
2. Mesyuarat JKK Sukan Akuatik Renang Bil 01/2017 telah dijalankan pada 04 Jun 2017.
3. PPN memaklumkan jurulatih perlu membuat pertambahan atlet kerana ini berdasarkan jumlah atlet yang sediada amat kurang.
4. JSM memaklumkan akan melakukan pertambahan atlet yang akan memasuki program daripada daerah lain seperti Kulim dan Kuala Muda.
5. JSM juga memaklumkan berkaitan latihan yang dijalankan di Kolam Renang MBAS tidak dapat dijalankan kerana pada bulan puasa kolam renang akan tutup operasi pada 5.30 petang iaitu tidak cukup masa untuk atlet berlatih di sana.
6. JSM juga memaklumkan bahawa bayaran latihan kolam renang Kedah Royal Club di bayar oleh ibu bapa atlet sendiri.


Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Nur Ira Mastura binti Baharum

Tuesday, June 6, 2017

PERJUMPAAN DAN MAJLIS BERBUKA PUASA TUAN PENGARAH MAJLIS SUKAN NEGERI KEDAH BERSAMA IBU BAPA DAN ATLET SUKAN BOLING











Tarikh: 03 Jun 2017 ( Sabtu )
Masa : 4.30PM – 6.30 PM ( Latihan )

6.30PM – 8.00PM ( Perjumpaan bersama Pengarah MSNK dan Majlis Berbuka Puasa)
Tempat: Aman Bowl, Aman Central, Alor Setar

KEHADIRAN :
1. En. Mohamad Rizal Bin Mohamad Radzi ( Pengarah MSNK)
2. En. Hafizuddin Bin Mohamad Rodzi ( PKU USPTN Kedah)
3. Puan Murni Shafila Bt Saad ( SDO Boling)
4. En. Nor Amdia Bin Nordin (JPM USPTN)
5. En. Shahardi Mohd Hamzah (JSM USPTN)
6. Puan Rohani Bt Hat ( Persatuan).
7. Atlet – 8 Lelaki & 8 Wanita

8. Ibubapa


LATIHAN
1. Briefing,

2. Warm Up,
3. 1 Step, 2 Step (Teknik)
4. Basic Training
5. Cooling Down

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
- Tiada


KECEDERAAN
- Tiada


PERALATAN
- Tiada


PROGRAM BINAAN
- Tiada


ULASAN

1. Kehadiran atlet di pusat latihan adalah kurang memuaskan dengan kehadiran atlet adalah seramai 16 orang sahaja.
2. Telah diadakan Perjumpaan dan Majlis Berbuka Puasa Tuan Pengarah MSNK bersama ibu bapa serta atlet Sukan Boling.
3. Sewaktu perjumpaan tuan pengarah bersama ibu bapa dan atlet beliau telah memaklumkan berkaitan skim kecemerlangan atlet, insuran atlet elit dan pembukaan pusat latihan baru di Pulau Langkawi.
4. Beliau juga memaklumkan bahawa program pembangunan berjalan dengan baik dan teratur, apabila atlet menunjukkan prestasi yang baik sewaktu menyertai sirkit.
5. Ibu bapa memberi sokongan dan kerjasama yang sangat baik kepada jurulatih dan sdo, ini memudahkan segala urusan dari segi latihan dan kejohanan- kejohanan yang akan disertai.
6. Tuan Pengarah juga memaklumkan supaya SDO memberi sijil penghargaan kepada setiap atlet yang telah terpilih sertai program pembangunan.

Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila bt Saad

Sunday, June 4, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA









Tarikh: 31/05/2017 (Rabu)
Masa: 4.00 Petang
Tempat: Gimnasium, Majlis Sukan Negeri Kedah Darul Aman


KEHADIRAN:
1. Puan Murni Shafila Saad ( SDO Gimrama)
2. Atlet – 3 orang

LATIHAN:
1. Warm up
2. Free Hand Training
3. Coordination Training
4. Strength Training
5. Cooling Down

UJIAN:
-Tiada


PERTANDINGAN:

- Tiada


KECEDERAAN:
- Tiada

PROGRAM BINAAN:
- Tiada


PERALATAN:
-

ULASAN:

1. Latihan pada bulan puasa hanya dijalankan pada setiap hari rabu saja di Gimnasium MNSK yang dipantau oleh SDO memandangkan jurulatih sedang bercuti sepanjang bulan puasa.
2. Kehadiran atlet adalah tidak memuaskan memandangkan sekarang musim cuti sekolah dan bulan puasa.
3. Atlet menjalani latihan berdasarkan program yang telah ditinggalkan oleh jurulatih kepada SDO.


Sekian Terima Kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila binti Saad