Showing posts with label GIMNASTIK. Show all posts
Showing posts with label GIMNASTIK. Show all posts

Wednesday, November 8, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK









Tarikh: 04/11/2017
Masa: 09.30 Pagi
Tempat: Gimnasium, SK Tunku Ismail, Sungai Petani.


KEHADIRAN:
1. En. Eddy Shuhairie (JSM)
2.En. Ahmad Sabri (JSM)
3. Puan Murni Shafila Saad ( SDO Gimnastik)
4. Atlet – 8 lelaki, 18 wanita


LATIHAN:
1. Warm up
2. Latihan fizikal
3. Latihan mengunakan semua apparatus
4. Latihan mengikut rutin kategori masing-masing

5. Cooling down


UJIAN:
-Tiada


PERTANDINGAN:
- Atlet akan menyertai Kejohanan Sirkit Remaja Siri 2 pada 17 hingga 19 November 2017 di Gimnasium 3, Bukit Jalil dan Kejohanan Karnival Bakat di Kuantan, Pahang.


KECEDERAAN:
-

PROGRAM BINAAN:
-



PERALATAN:
-

ULASAN:

1. Latihan berjalan seperti biasa mengikut jadual yang ditetapkan dan atlet- atlet telah dibahagikan mengikut kategori masing-masing.
2.Latihan intensif telah diadakan pada 03 hingga 04 Nov 2017 di Gimnasium, SK Tunku Ismail sebagai latihan pendedahan kepada atlet sebelum menyertai kejohanan nanti.

3. Latihan intensif tersebut telah mendapat peruntukkan daripada MSNK dan latihan tersebut juga dibantu oleh bekas-bekas atlet gimnastik Negeri Kedah.
4. Jurulatih juga memaklumkan latihan tersebut juga sebagai persediaan atlet untuk sertai Kejohanan SPTS nanti.

5. Atlet lebih bersemangat untuk menjalani latihan di SK Tunku Ismail memandangkan sekolah tersebut mempunyai peralatan dan kemudahan yang lengkap untuk mereka menjalani latihan.

Sekian Terima Kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila binti Saad

Tuesday, October 10, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK









Tarikh: 08.10.2017 (Ahad)
Masa: 5.00 Petang
Tempat: SK Jitra 3

KEHADIRAN:
1. En. Ahmad Sabri Bin Mansor (JSM)
2. En. Eddy Shuhairie (JSM)
3. Murni Shafila Bt Saad ( SDO Gimnastik)
2. Atlet – 3 Wanita

LATIHAN:
1. Warm Up
2. Latihan melembutkan badan
3. Latihan Fizikal
4. Balancing
5. Cooling down

UJIAN:
-Tiada

PERTANDINGAN:
- Tiada

KECEDERAAN:
- Tiada

PROGRAM BINAAN:
- Tiada


PERALATAN:
-

ULASAN:
1. Latihan dijalankan mengikut masa yang telah ditetapkan, namun kehadiran atlet adalah kurang memuaskan kerana atlet terlibat dengan program sekolah sempena Hari Sukan Negara pada 14 Oktober 2017 nanti.
2. Jurulatih iaitu En. Eddy dan En. Sabri telah berbincang berkaitan pemilihan atlet ke Kejohanan Sirkit Remaja nanti.
3. Jurulatih juga telah berbincang untuk adakan program tindik bersama atlet Perlis sebelum ke kejohanan tersebut. Program tindik ini adalah sebagai pendedahkan kepada atlet serta memastikan atlet dapat menjalani latihan dengan menggunakkan semua apparatus.
4. Jurulatih juga memaklumkan atlet-atlet akan sertai Kejohanan SPTS pada hujung bulan nanti di Sungai Petani.


Sekian Terima Kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila binti Saad

Monday, September 18, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK









Tarikh: 15/09/2017 (Jumaat)
Masa: 11.30 Pagi
Tempat: Dewan, SMJK Chio Min

KEHADIRAN:
1. En. Eddy Shuhairie (JSM)
2. Puan Murni Shafila Saad ( SDO Gimnastik)
3. Atlet – 7 wanita


LATIHAN:
1. Latihan melembutkan badan
2. Latihan fizikal
3. Latihan kecergasan
4. Latihan asas menggunakan batang titian
5. Cooling down

UJIAN:
-Tiada


PERTANDINGAN:

- Tiada

KECEDERAAN:
- Tiada

PROGRAM BINAAN:
- Tiada


PERALATAN:
-

ULASAN:

1. Jurulatih dan SDO telah berbincang untuk mengadakan TID di SK St. Anne’s Convent, Kulim. Tarikh masih lagi dalam perbincangan.
2. Jurulatih juga memaklumkan bahawa Gimnasium di SK Tunku Ismail masih belum dapat digunakan kerana belum mendapat kebenaran dari Guru Besar sekolah tersebut.
3. Jurulatih telah memohon untuk penambahan jurulatih koreografi.
4. SDO juga memaklumkan supaya jurulatih mengadakan program tindik bersama negeri yang mempunyai program gimnastik sebagai pendedahan kepada atlet-atlet baru.

Sekian Terima Kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila binti Saad

Monday, September 11, 2017

LAPORAN PEMANTAUN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK







Tarikh: 06.09.2017 (Rabu)
Masa: 5.40 Petang
Tempat: SK Jitra 3

KEHADIRAN:
1. En. Ahmad Sabri Bin Mansor
2. Atlet – 2 Lelaki, 3 Wanita

LATIHAN:
1. Latihan melembutkan badan
2. Latihan kekuatan
3. Latihan asas menggunakan batang titian
4. Cooling down


UJIAN:
-Tiada

PERTANDINGAN:
- Tiada

KECEDERAAN:
- Tiada

PROGRAM BINAAN:
- Tiada


PERALATAN:
-

ULASAN:
1. Latihan di jalankan mengikut masa yang telah ditetapkan dan atlet –atlet yang hadir merupakan atlet baru yang akan di daftarkan didalam program.
2. Jurulatih memaklumkan terdapat atlet yang akan menyertai Kejohanan Gimnastik Terbuka Sandakan di Sabah pada 22 September hingga 23 September 2017.
3. PPN juga memaklumkan Kejohanan Sport Excel dan Kejohanan Sirkit Remaja yang bakal berlansung pada bulan November nanti.


Sekian Terima Kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila binti Saad​​

Tuesday, July 25, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK










Tarikh: 20 Julai 2017 ( Khamis)
Masa: 9.00 Malam
Tempat: 30 Fit Gimnasium, Taman Kemunting, Kulim

KEHADIRAN:
1. En. Eddy Shuhairie (JSM)
2. Puan Murni Shafila Saad ( SDO Gimnastik)
3. Atlet – 1 lelaki, 6 wanita


LATIHAN:
1. Latihan melembutkan badan
2. Latihan fizikal
3. Latihan kekuatan
4. Lunges
5. Cooling down


UJIAN:
-


PERTANDINGAN:
-


KECEDERAAN:
-

PROGRAM BINAAN:
-


PERALATAN:
-

ULASAN:

1. Kehadiran atlet adalah memuaskan dan latihan dijalankan mengikut masa yang telah ditetapkan.
2. Jurulatih memaklumkan berkaitan peralatan di Gimnasium tersebut belum mencukupi bagi atlet menjalani latihan penuh masa di sana.
3.PPN memohon kepada jurulatih untuk menyenaraikan peralatan yang diperlukan untuk dimajukan kepada pihak Majlis Sukan Negeri Kedah.


Sekian Terima Kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila binti Saad

Monday, July 10, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK











Tarikh: 05/07/2017
Masa: 6.30 Petang
Tempat: SK Jitra 3

KEHADIRAN:
1. En. Ahmad Sabri Bin Mansor
2. Atlet – 3 lelaki

LATIHAN:
1. Warming Up
2. Stretching
3.Leg Swing
4. Hand Stand
5. Cooling Down


UJIAN:
-Tiada


PERTANDINGAN:
- Tiada


KECEDERAAN:
-

PROGRAM BINAAN:
-


PERALATAN:
-

ULASAN:
1. Latihan di jalankan mengikut masa yang telah ditetapkan dan kehadiran atlet adalah kurang memuaskan kerana atlet-atlet terlibat dengan program sekolah sempena hari raya.
2. Jurulatih memaklumkan pada 10 Julai 2017 seramai 4 orang atlet akan menyertai pemilihan ke Sekolah Sukan Malaysia, Johor di UPM.
3. Tuan Pengarah MSNk akan ke Sekolah Kebangsaan Tunku Ismail pada 13 Julai 2017 untuk perbincangan bersama Pihak JPN dan Guru Besar sekolah berkaitan guna sama Dewan Gimnasium di sekolah tersebut.
4. Jurulatih juga telah mencadangkan nama-nama jurulatih yang sesuai untuk mengantikan tempat En. Syazrul Azim.

Sekian Terima Kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila binti Saad​

Tuesday, April 11, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK








Tarikh: 07/04/2017
Masa: 11.00 Pagi
Tempat: Dewan, SMJK Chio Min

KEHADIRAN:
1. En. Eddy Shuhairie (JSM)
2. Puan Murni Shafila Saad ( SDO Gimnastik)
3. Atlet – 2 lelaki, 5 wanita


LATIHAN:
1. Latihan melembutkan badan
2. Latihan fizikal
3. Latihan kekuatan
4. Latihan asas menggunakan batang titian
5. Cooling down

UJIAN:
-Tiada


PERTANDINGAN:

- 4 orang atlet akan menyertai Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 1/2017 di Perlis pada 20 hingga 23 April 2017.


KECEDERAAN:
-

PROGRAM BINAAN:
-


PERALATAN:
-

ULASAN:

1. Jurulatih En. Eddy merupakan jurulatih yang dilantik di bawah Majlis Sukan Negeri Kedah Darul Aman.
2. Atlet di dalam program jurulatih Eddy akan didaftarkan di dalam program pelapis pada bulan jun nanti.
3. Jurulatih mencadangkan untuk mengadakan TID di SK Tunku Ismail memandangkan terdapat gimnasium di sekolah tersebut.
4. Latihan dijalankan mengikut masa yang telah ditetapkan dan kehadiran adalah memuaskan
5. Jurulatih juga memcadangkan kejohanan-kejohanan yang akan disertai untuk atlet-atlet pelapis.


Sekian Terima Kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila binti Saad

Sunday, March 19, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK ( LATIHAN PUSAT MSSM)






Tarikh: 15/03/2017
Masa: 10.00 Pagi
Tempat: Gimansium, SK Tunku Ismail, Sungai Petani.


KEHADIRAN:
1. En. Eddy Shuhairie (JSM)
2.En. Hafizuddin Rodzi ( PKU USPTN KEDAH )
3. Puan Murni Shafila Saad ( SDO Gimnastik)
4. Puan Nur Ira Mastura Binti Baharum (SDO USPTN)
4. Atlet – 32 orang


LATIHAN:
1. Latihan melembutkan badan
2. Latihan fizikal
3. Latihan Peyesuaian gelanggang
4. Latihan mengikut rutin kategori masing-masing


UJIAN:
-Tiada


PERTANDINGAN:
- Atlet akan menyertai Kejohanan MSSM pada 19 - 23 Mac 2017 di Perlis.


KECEDERAAN:
-

PROGRAM BINAAN:
-



PERALATAN:
-

ULASAN:

1. Latihan berjalan seperti biasa mengikut jadual yang ditetapkan dan atlet- atlet telah dibahagikan mengikut kategori masing-masing.
2. Jurulatih Eddy merupakan jurulatih separuh masa yang dilantik dibawah Majlis Sukan Negeri Kedah Darul Aman.
3. Latihan pusat MSSM telah diadakan pada 12 Mac hingga 26 Mac 2017 di SK Tunku Ismail dan atlet-Atlet lebih bersemangat menjalani latihan disana kerana gim tersebut mempunyai peralatan latihan yang mencukupi.

Sekian Terima Kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila binti Saad