Tarikh: 25 September 2013 ( Rabu )
Masa: 4.00 Petang
Tempat: Kompleks Sukan Pelayaran Kebangsaan, Langkawi, Kedah
KEHADIRAN :
Masa: 4.00 Petang
Tempat: Kompleks Sukan Pelayaran Kebangsaan, Langkawi, Kedah
KEHADIRAN :
1. En. Karimi Bin Abu Bakar (JPM)
2. Atlet – 5
Lelaki, 3 Perempuan
LATIHAN
1. Latihan Fizikal ( Warm Up )
2. Latihan Tacking
2. Tac33. Latihan Jibing
4. Mark Rounding
UJIAN
- Tiada
PERTANDINGAN
- Tiada
KECEDERAAN
- Tiada
PROGRAM BINAAN
- Tiada
ULASAN
1. Latihan dijalankan agak sedikit lewat kerana jurulatih
menghadiri mesyuarat Jawatankuasa Sukan Pelayaran Bil 1/2013.
2. Kehadiran atlet amat memuaskan.
3. Persiapan bot dijalankan dengan teliti dan perlu
pengawasan sepenuhya oleh jurulatih.
3. Taklimat berkenaan latihan dan demo oleh jurulatih
dilakukan sebelum atlet menjalankan praktikal di air dan jurulatih menyarankan
atlet supaya peka dalam setiap arahan yang dikeluarkan.
4. Atlet
bersemangat dalam menjalani latihan.
Sekian, terima
kasih.
Laporan
disediakan oleh Hafizuddin bin Mohd Rodzi.
Salam Sejahtera,
ReplyDeleteCardas Research & Consulting Sdn Bhd merupakan sebuah syarikat penyelidikan pemasaran yang terletak di Petaling Jaya, Selangor. Kami sedang menjalankan satu penyelidikan mengenai tabiat dan penggunaan media di kalangan pengguna. Oleh itu, kami ingin mencari peserta yang layak bagi menjawap soalan kaji selidik kami secara dalam talian.
Kriteria yang kami cari ialah:
1. Berbangsa Melayu.
2. Umur : 18 tahun hingga 44 tahun
3. Menetap di Kedah.
200 peserta pertama yang layak akan menerima baucar RM10 sebagai tanda penghargaan.
Klik pada pautan berikut mengambil kaji selidik SEKARANG!
http://www.crcgonline.com.my/Checkbox/Survey.aspx?s=b4430b2213204b1cb0c55d8865acb6c1
Jika anda tidak dapat melihat / mengaktifkan dari link di atas, sila salin keseluruhan link dan tampalkan pada pelayar internet anda dan tekan butang Enter.
Terima kasih dan selamat menjawab.