LAWATAN PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN

Tarikh: 3 Oktober  2013 ( Khamis )
Masa: 5.00 Petang
Tempat: Kompleks Sukan Pelayaran Kebangsaan, Langkawi, Kedah

KEHADIRAN : 

 1. En. Karimi Bin Abu Bakar (JPM)

2. Atlet – 5 Lelaki, 2 Perempuan

LATIHAN

1. Latihan Fizikal ( Warm Up )

2. Tacking

3. Latihan Gybing

4. Teori Capzise Drill 

UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

- Tiada

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN

1. Keadaan cuaca yang hujan menyebabkan latihan dijalankan agak sedikit lewat.

2. Kehadiran atlet amat memuaskan.

3. Jurulatih memberi taklimat mengenai latihan Tacking ( membelok dalam keadaan bertentangan dengan angin ) dengan betul secara teori sebelum dilakukan di air.  

4. Jurulatih memberi teguran berkenaan dengan penjagaan bot yang kurang dititikberatkan oleh atlet.

5. Sebelum atlet turun ke air, semua bot dan peralatan perlulah di periksa dan dipasang dengan betul bagi mengelak kerosakan dan menganggu perjalanan latihan.

Sekian Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh En. Hafizuddin Rodzi