LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK

Tarikh: 23 Februari 2016
Masa: 5.45 Petang
Tempat: SK Jitra 3


KEHADIRAN:
1. En. Faiz Bin Azmeer
2. En. Muhammad Syazrul Azim bin Subri
3. Atlet – 3 lelaki, 2 wanita


LATIHAN:
1.warm Up
2. Latihan melembutkan badan
3. Latihan fizikal
4. Latihan kekuatan (strength)

5. V up
6. Latihan mengikut rutin kategori masing-masing


UJIAN:
-Tiada


PERTANDINGAN:
- Terdapat beberapa orang atlet akan menyertai Kejohanan Majlis Sukan Sekolah Kedah (MSSK) pada 03 – 05 Februari 2016.


KECEDERAAN:
-

PROGRAM BINAAN:
-

PERALATAN:
- Peralatan yang sedia ada

ULASAN:
1. Latihan berjalan seperti biasa mengikut jadual yang ditetapkan.
2. Jurulatih memaklumkan kehadiran atlet adalah kurang memuaskan disebabkan atlet terlibat dengan sukan –sukan sekolah.
3. Jurulatih dan SDO berbincang untuk membuat program bertindik (attachment) di Kelantan dan tarikh akan dimaklumkan kemudian.
3. Jurulatih dan SDO berbincang berkaitan perancangan dan latihan untuk atlet pada masa hadapan.

Sekian, terima kasih
Laporan disediakan oleh Murni Shafila Bt Saad