LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT

Tarikh: 16 Febuari 2016 ( Selasa )
Masa: 5.00 Petang
Tempat: Dewan Angkat Berat SMK Tunku Anum Tunku Abdul Rahman

KEHADIRAN :
1. En. Mohd Nor Shahrizal Bin Roslan ( JPM Negeri )

2. En Yusoff Azmi ( JPM Negeri )

2. Atlet – 6 Lelaki, 5 Wanita



LATIHAN
1. Warm Up
2. Jerk Press
3. Standing Snatch
4. Clean Pull
5. Cooling Down


UJIAN
- Ujian angkatan akan dijalankan pada hari setiap hari Sabtu.


PERTANDINGAN
- Semua atlet termasuk atlet Sukma sedang menyiapkan diri ke Kejohanan Angkat Berat Jemputan Johor 2016 pada 08 hingga 14 April 2016 bertempat di Dewan Jubli Intan Sultan Ibrahim, Segamat, Johor.


KECEDERAAN
- Tiada



PERALATAN
- Kelengkapan peralatan seperti bardan platform yang telah uzur.


PROGRAM BINAAN
- Klinik dan Pengenalan Sukan Angkat Berat akan diadakan pada hari 21 Febuari 2016 di SMK Alor Janggus.


ULASAN

1. Kehadiran atlet memuaskan walaupun ada atlet yang terlibat dengan aktiviti sekolah.
2. Ketua Jurulatih memfokuskan kepada teknik angkatan terutamanya atlet yang akan bertanding di SUKMA 2016..
3. Atlet yang baru memasuki program menunjukkan prestasi yang memberansangkan.
4. Jurulatih memaklumkan bahawa peralatan telah uzur dan tindakan ini boleh diambil oleh pihak MSNK dan boleh dibawa ke dalam mesyuarat akan datang.



Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh En. Hafizuddin b. Mohd rodzi.