LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh: 14 Oktober 2015 (Rabu)
Masa: 5.30 Petang
Tempat: Padang SMK Aman Jaya Sungai Petani.


KEHADIRAN:
1.En Idris Saad
2.En Sany B. Mad Saat
3.Atlet- 2 Lelaki, 3 Wanita


LATIHAN:
1.Warm up

2. Streching
3.Drill & speed
4. Latihan Strength ( Tangga)
5.Cooling down

UJIAN:
-Tiada


PERTANDINGAN:
- Terdapat atlet yang akan menyertai Kejohanan Sukan Prestasi Tinggi Sekolah di Sekolah Menengah Tunku Anum, Jitra, pada 15 Oktober dan Kejohanan Perak All Comers di Stadium Perak, Ipoh, pada 24-25 Oktober.

KECEDERAAN:
-Tiada

PROGRAM BINAAN:

-Tiada

ULASAN:
-Latihan dijalankan seperti biasa mengikut jadual yang telah ditetapkan dan kehadiran atlet adalah kurang memuaskan kerana terdapat atlet yang terlibat dengan peperiksaan Penilaian Tahap 3 dan terdapat atlet yang telah menjalani latihan pada sesi pagi.
-Atlet yang akan menghadapi peperiksaan diberi kelonggaran dalam latihan supaya dapat menumpukan kepada pelajaran dan peperiksaan.
-Atlet hanya melakukan light training kerana mereka akan menyertai kejohanan.


Sekian Terima Kasih.
Laporan Disediakan Oleh, Cik Murni Shafila Bt Saad