LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN

Tarikh: 15 November  2013 ( Jumaat )
Masa: 3.30 Petang
Tempat: Kompleks Sukan Pelayaran Kebangsaan, Langkawi, Kedah

KEHADIRAN :
1. En. Karimi Bin Abu Bakar (JPM)

2. Atlet – 6 Lelaki, 3 Perempuan

LATIHAN

1. Latihan Fizikal ( Warm Up )

2. Tacking

3. Latihan Gybing

4. Teori Capzise Drill  

UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

- Kejohanan Pelayaran KFC-NSC-MYA National Championship akan diadakan di Kompleks Sukan Pelayaran Kebangsaan, Langkawi, Kedah pada 25 November 2013 hingga 1 Disember 2013.

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN

1. Keadaan cuaca yang baik membolehkan atlet menjalani latihan dengan lebih awal.

2. Pemeriksaan bot dilakukan dengan lebih teliti dan sentiasa dipantau oleh jurulatih supaya bot tidak memgalami kerosakan ketika latihan di laut dijalankan.

3. Ketika di laut, jurulatih menekankan teknik arah pelayaran ( Point of Sailing ) dan arah angin yang bertentangan ( Tacking ), membelakangkan angin ( Gybing ) dan memastikan kedudukan badan pelayar berada dalam keadaan yang betul.

4. PPN menyaran kepada jurulatih agar memastikan keselamatan atlet ketika berada di laut dan sentiasa mendengar arahan daripada jurulatih.

5. Kehadiran atlet amat memuaskan.

Sekian Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh En. Hafizuddin Rodzi