LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT

Tarikh: 15.8.2017
Masa: 6.00 Petang
Tempat: Dewan Angkat Berat SMK Tunku Anum

KEHADIRAN :
1. En. Norshah Rizal bin Ruslan ( JPM Negeri )
2. En. Malek bin Desa (JSM)
3. En. hafizuddin Bin Mohd Rodzi (PKU USPTN)
4. Atlet: 10 Lelaki/ 7 Wanita



LATIHAN
-Clean squat
-Snatch balance
-Back Extension


UJIAN
- Tiada



PERTANDINGAN
- Tiada


KECEDERAAN
- Tiada


PERALATAN
- Tiada



PROGRAM BINAAN
- Tiada



ULASAN
1. Latihan dijalankan mengikut jadual.
2. Kehadiran atlet baru amat memberangsangkan.
3.Pasukan angkat berat telah menerima makanan tambahan daripada ISN Kedah.

Sekian, terima kasih.

Laporan disediakan oleh Encik Mohd Syafiq b. Md Ali.