LAPORAN PEMANTAUN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh : 21 Julai 2017 ( Jumaat )
Masa : 9.30 Pagi
Tempat : SMK Kuala Ketil, Baling, kedah

KEHADIRAN :
1. En. Mahalingam A/L Vyravan
2. Atlet – 2 Lelaki

LATIHAN

1. Warm Up
2. Drill
3. Workout (400m x 4kali, 300m x 4 kali, 200m x 4 kali, 100m x 4kali)
4. Plyometric Box Training
5.Cooling Down


UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
- Tiada


KECEDERAAN
- Tiada


PROGRAM BINAAN
- Tiada


ULASAN

1. Kehadiran atlet adalah tidak memuaskan memandangkan terdapat atlet-atlet terlibat dengan program sekolah.
2. Terdapat 13 orang atlet didalam Program USPTN walaupun Jurulatih Maha Lingam sudah tidak menjadi JSM USPTN Kedah.
3. Jurulatih juga memaklumkan Kejohanan Olahraga Tahunan POAK Zon Selatan Ke 34 akan diadakan pada 5 Ogos 2017 di SMK Kuala Ketil Anjuran Persatuan Olahraga Amatur Kedah.


Sekian Terima Kasih.
Laporan Disediakan Oleh, Puan Murni Shafila Bt Saad​