LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh : 18 Julai 2017 ( Selasa )
Masa : 6.30 Petang
Tempat : SMK Tunku Anum Tunku Abdul Rahman


KEHADIRAN
1. Azrin Bin Abdul Aziz
2. Atlet – 6 Lelaki, 5 Perempuan

LATIHAN
1. Warm Up
2. Drill
3. Squat 12 x 3
4. Clean 12 x 3
5. Sprint (30M x 2 x 3 set)
6. Easy Running ( 20 minutes)
7. Cooling Down


UJIAN
-
PERTANDINGAN
- Terdapat atlet di dalam program akan sertai Kejohanan Olahraga Terbuka Kerian pada 30 Julai di Stadium USM Transkrian, Nibong Tebal, Seberang Prai, Selatan.


KECEDERAAN
-

PROGRAM BINAAN
-

ULASAN

1. Latihan dijalankan mengikut masa yang telah ditetapkan oleh jurulatih dan kehadiran atlet adalah memuaskan.
2. Jurulatih memaklumkan atlet yang menyertai Kejohanan Olahraga Little Athletics di Sekolah Sukan Malaysia Pahang menunjukkan prestasi yang sangat memuaskan dan terdapat atlet yang telah memecahkan rekod peribadi.
3. Jurulatih juga memaklumkan terdapat atlet yang akan menyertai Kejohanan Olahraga Terbuka Kerian dan jurulatih memohon peruntukkan dari MSNK untuk menampung perbelanjaan atlet di sana.
4. Jurulatih juga memohon untuk adakan klinik sukan mengikut acara.

Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila Bt Saad.​​