LAWATAN PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh: 19 Julai 2014 ( Sabtu )
Masa : 5.00 Petang
Tempat: Mini Stadium MSNK

KEHADIRAN :
1. En. Zamsairon Bin Mat Dan @ Saadan (JSM)
2. Atlet – 5 Lelaki, 3 Perempuan


LATIHAN
1. Warm Up
2. Drill
3. Bounding
4. Latihan plyometrik


UJIAN
- Tiada


PERTANDINGAN
- Ada atlet yang terpilih untuk menyertai Kejohanan Zon Akhir 2014, Pahang.


KECEDERAAN
- Tiada


PROGRAM BINAAN
- Klinik dan TID Sukan Olahraga akan diadakan di SMK Aman Jaya selepas Hari Raya Aidilfitri dan tarikh masih belum ditentukan lagi.


ULASAN
1. Kehadiran atlet yang kurang dan ini sedikit sebanyak menganggu program latihan yang diatur oleh jurulatih.
2. Jurulatih dan PPN membincangkan tentang penambahan pusat latihan yang baru pada tahun hadapan dan cadangan adalah di SMK Bandar Darulaman serta penumpuan di sekoah tersebut adaah bagi acara lontaran.
3. Penumpuan latihan adalah dari segi kecergasan atlet kerana Kejohanan Zon Akhir akan diadakan pada bulan September dan jurulatih sedang melakukan persiapan bagi atlet-atlet yang terpilih.
4. Atlet diberi sedikit kelonggaran dalam mengikuti program latihan dalam buan puasa dan mengikut kemampuan mereka sendiri.


Sekian Terima Kasih
Laporan Disediakan Oleh En. Hafizuddin Rodzi