LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh: 17 September 2013 ( Selasa )
Masa: 5.00 Petang
Tempat: Padang Sekolah Menengah Kebangsaan Kuala Ketil, Kuala Ketil ( Pusat Latihan Sokongan)

KEHADIRAN :
1. En. Mahalingam A/L Vyravan (JSM)

2. Atlet – 13 Lelaki, 4 Perempuan

LATIHAN

1. Warm Up ( 3 pusingan padang )

2. Drill

3. Latihan Pecutan (80 M, 40 M)

4. Latihan Jalan Kaki

5. Hurdle

UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

- Pasukan Olahraga Pelapis Negeri Kedah akan menyertai Kejohanan Olahraga Terbuka Perak 2013 pada 5 dan 6 Oktober 2013 yang akan diadakan di Stadium Ipoh, Perak.

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

-Tiada

ULASAN

1. Latihan berjalan dengan lancar dan mengikut masa yang ditetapkan.

2. Jurulatih memberi taklimat tentang latihan yang akan dijalankan.

3. Atlet yang terlibat dalam peperiksaan diberi pelepasan latihan dan jurulatih menyarankan supaya atlet menumpukan pelajaran dan peperiksaan.

4. PPN menyarankan kepada jurulatih supaya ujian kecergasan perlulah dilakukan dengan kerap supaya tahap kecergasan atlet sentiasa berada dalam keadaan terbaik.

Sekian Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh En. Hafizuddin Rodzi