LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL

Tarikh: 12 September 2013 ( Rabu )
Masa: 4.30 Petang
Tempat: Majlis Sukan Negeri Kedah (MSNK).

KEHADIRAN : 
1. En. Abdul Razak Bin Kamis (JSM)

2. En Khairul Anuar Bin Bahadun

2. Atlet – 8 Lelaki

LATIHAN

1. Warm up 30min

2. Latihan 1 jam = 4 x speed ( 1 min speed ) 

UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

- Tiada

KECEDERAAN

- Tiada

PERALATAN

- Roller

PROGRAM BINAAN

- Program Klinik dan TID Sukan Berbasikal akan diadakan di SMK Baling yang dikendalikan oleh Institut Sukan Negara (ISN).

ULASAN

1. Latihan dijalankan mengikut masa yang telah ditetapkan.

2. Jurulatih memaklumkan terdapat beberapa atlet tidak dapat mengikuti latihan kerana sedang menduduki peperiksaan dan akan menjalani peperiksaan.

3. Latihan dijalankan menggunakan roller berikutan keadaan cuaca yang hujan dan memaksa jurulatih untuk melakukan latihan di MSNK.

4. Jurulatih juga memaklumkan terdapat beberapa roller yang sudah rosak dan ia perlulah diganti bagi mengelak sebarang kecederaan berlaku semasa latihan dijalankan.

5. PPN berbincang dengan jurulatih supaya latihan bebanan juga perlu dilakukan dengan kerap bagi meningkatkan lagi tahap kecergasan atlet.

Sekian Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh En. Hafizuddin Rodzi