LAPORAN PEMANTAUAN OLAHRAGA (ASP)

Tarikh: 28 Ogos 2013 ( Rabu )
Masa: 5:00 Petang
Tempat: Padang Sekolah Menengah Kebangsaan Aman Jaya, Sungai Petani.

KEHADIRAN :  

1. En. Sany Bin Saat

2. Atlet – 3 Lelaki,5 Perempuan 

LATIHAN

1. Warm Up ( 3 pusingan padang )

2. Drill (Back Kick, Bouding, High Knee, Lunges, Ankle Flick)

3. Latihan Teknik.

UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

- Pasukan Olahraga Kedah akan menyertai kejohanan Kejohanan Terbuka Perak 2013 pada 8 dan 9 Oktober 2013 yang akan diadakan di Stadium Ipoh, Perak

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

-Tiada

ULASAN

1. Latihan berjalan dengan lancar dan mengikut masa yang ditetapkan.

2. Jurulatih memberi sedikit taklimat tentang latihan dan keberkesanan latihan yang dijalankan.

3. Jurulatih menunjukan demo teknik yang akan dilakukan oleh atlet supaya atlet lebih memahami dan dapat melakukan teknik latihan dengan betul memandangkan atlet baru sahaja terlibat dalam program.

4. Kehadiran atlet kurang memuaskan kerana terlibat dalam aktiviti sekolah.

Sekian Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh En. Hafizuddin Rodzi