Tarikh
: 30 NOVEMBER 2012
Masa
: 9.30 – 11.30 PM
Tempat : SK JITRA
3, JITRA.
Kehadiran:
1. Mohd Faiz bin Mohd Ameer - JSM
2. 8 atlet
LATIHAN
1. LATIHAN FIZIKAL (
PHYSICAL PREPARETION )
2. PERSEDIAN TEKNIKAL
( TECNICAL PREPARETION )
3. KEKUATAN BADAN ( BODY
STENGTH )
UJIAN
tiada
PERTANDINGAN
-Tiada-
KECEDERAAN
-Tiada-
PERALATAN
1. Menggunakan semua peralatan yang sedia ada.
PROGRAM BINAAN
Tiada
ULASAN
1. Latihan berjalan seperti biasa walaupun cuti
persekolahan.
2. Jurulatih memaklumkan ramai atlet tidak dapat turun
menjalani latihan kerana bercuti bersama keluarga. Bagi atlet yang berdekatan
dan terlibat dengan Kejohanan Karnival Remaja Kebangsaan 2012 turun menjalani
latihan seperti biasa.
3. Jurulatih juga memaklumkan sesi latihan akan
ditambah bagi membuat persediaan untuk menyertai Pertandingan Kejohanan
Karnival Remaja Kebangsaan 2012 yang akan berlangsung tidak lama lagi.
Hasil perbincangan bersama jurulatih satu ujian kecergasan akan
dijalankan ke atas atlet semasa kem penyediaan atlet USPTN KEDAH sebelum ke
Kejohanan Karnival Remaja Kebangsaan 2012, bagi memastikan atlet sentiasa
cergas sebelum menghadapi pertandingan tersebut.
4. Sepanjang pemantauan, latihan berjalan lancar dan atlet
menunjukan semangat serta komitment yang tinggi semasa latihan dijalankan.
Sekian terima kasih
Laporan di sediakan oleh:
Mohd Zam sairon Bin Mat Dan @ Saadan
PPN Sukan Gimnastik
No comments:
Post a Comment