Tarikh: 6 Januari 2015
Masa: 9.30 Pagi
Tempat: SK Jitra 3.
Kehadiran:
1. En. Faiz Bin Azmeer
3. Atlet - 8 lelaki, 7 wanita
LATIHAN
1. Latihan melembutkan badan
2. Latihan fizikal
3. Latihan kekuatan (strength)
UJIAN
-Atlet akan menjalani ujian kecergasan pada 8 Januari 2015 yang dikelola oleh ISN satelit Kedah.
PERTANDINGAN
-Tiada
KECEDERAAN
-Tiada
PERALATAN
-Spring board
-Matress
-Parallel bar
PROGRAM BINAAN
-Tiada
ULASAN
1. Latihan berjalan seperti biasa mengikut jadual yang ditetapkan.
2. Latihan dilakukan pada sesi pagi kerana sekarang adalah sesi cuti sekolah bagi atlet atlet.
3. JSM En Faiz maklumkan bahawa MSSK pada tahun ini dijangka akan diadakan pada pertengahan bulan Mei 2015.
4. Program klinik dan TID bagi sukan gimnastik akan dilakukan pada bulan Februari yang akan datang dengan menjemput sekolah sekolah berdekatan pusat latihan negeri.
Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh Mohd Syafiq Md Ali.
No comments:
Post a Comment