LAPORAN PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN ANGKAT BERAT

Tarikh : 10 Februari 2015 ( Selasa )

Masa : 4.00 Petang
Tempat : SMK Alor Janggus

KEHADIRAN :
1. En. Abdul Malik Bin Abdul Rahman

2. Atlet – 7 Lelaki, 1 Perempuan



LATIHAN

1. Warm Up

2. Standing Snatch

3. World Grip Press

4. Snatch Pull



UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

- Tiada

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada



ULASAN

1. Beberapa atlet tidak dapat hadir kerana terlibat dengan aktiviti sekolah.

2. Perjalanan latihan baik dan mengikut masa yang ditetapkan.

3. Klinik dan TID Sukan akan diadakan di sekolah tersebut dan perbincangan dengan pihak sekolah serta agensi berkaitan sedang dibuat.

Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh Mohd Syahir Mohd Sabri.