Wednesday, October 15, 2014
LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT PLN DAN PPS
Tarikh: 7 Oktober 2014 ( Selasa )
Masa: 5.00 Petang
Tempat: Dewan Angkat Berat SMK Tunku Anum
KEHADIRAN :
1. En Md Nor Osman
2. En Mohamad Yusoff Azmi ( PPS )
2. Atlet – 13 Lelaki, 3 Wanita
LATIHAN
1. Snatch Pull
2. Back Squat
3. Wide Grip Jerk Press
4. Latihan Kecergasan ( Kekuatan Tangan )
UJIAN
- Tiada
PERTANDINGAN
- Pasukan Angkat Berat Pelapis Kedah melakukan persiapan ke Kejohanan Angkat Berat Remaja Kebangsaan Bawah 16 dan 12 Tahun 2014 pada 15 – 19 Oktober 2014 bertempat di South City Plaza, Seri Kembangan, Selangor.
KECEDERAAN
- Tiada
PERALATAN
- Tiada
PROGRAM BINAAN
- Tiada.
ULASAN
1. Kehadiran atlet amat memuaskan dan atlet menunjukkan prestasi yang memberansangkan menjelang kejohanan yang akan disertai.
2. Atlet-atlet PPS dari Pusat Latihan Sanglang dibawa ke PLN SMk Tunku Anum untuk menjalani latihan bersama atlet PN yang lain.
3. Jurulatih En Md Nor Osman telah memberi taklimat dan memperbaiki teknik-teknik atlet PPS terutamanya atlet yang akan menyertai kejohanan.
4. PPN menekankan aspek kebersihan dewan yang agak sedikit tidak terurus dan memohon kepada jurulatih supaya menitikberatkan aspek kebersihan dalam dewan.
Sekian Terima Kasih
Laporan Disediakan Oleh En. Hafizuddin Rodzi
Labels:
2014,
ANGKAT BERAT,
PEMANTAUAN,
PPS
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment