Tarikh: 7 September 2014
Masa: 5.30 Petang
Tempat: SK Jitra 3
Kehadiran:
1. En. Faiz Bin Azmeer
2. En. Sabri Mansor
3. Atlet - 12 lelaki, 6 wanita
LATIHAN
1. Latihan fizikal (melembutkan badan)
2. Latihan kecergasan
UJIAN
-Tiada
PERTANDINGAN
-Tiada
KECEDERAAN
-Tiada
PERALATAN
-PB
-HB
-Springboard
-Mats
PROGRAM BINAAN
-Tiada
ULASAN
1. Latihan dilakukan mengikut jadual.
2. Jurulatih telah berikan senarai nama atlet-atlet yang akan dibawa ke Kejohanan Pelapis Zon Akhir 2014 di Kuantan..
Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh Mohd Syafiq bin Md Ali
No comments:
Post a Comment