Tarikh : 13 Julai 2014 ( Ahad )
Masa : 5.30 Petang
Tempat : Sekolah Menengah Kebangsaan Alor Janggus
KEHADIRAN :
1. En.Abdul Razak B Kamis (JPM)
2. Atlet - 7 Lelaki.
- 1 Perempuan
LATIHAN
1. 50 km Easy Ride
UJIAN
-
PERTANDINGAN
-
KECEDERAAN
-
PROGRAM BINAAN
-
ULASAN
1. Perjalanan latihan mengikut ketetapan masa.
2. Taklimat mengenai latihan diterangkan oleh jurulatih.
3. Keadaan basikal dipastikan dalam keadaan terbaik.
Sekian Terima Kasih
Laporan Disediakan Oleh Mohd Syahir bin Mohd Sabri.
No comments:
Post a Comment