LAWATAN PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN

Tarikh: 12 April 2014 ( Sabtu )
Masa : 2.45 Petang hingga 6 Petang
Tempat: Kompleks Sukan Pelayaran Kebangsaan, Langkawi, Kedah.

KEHADIRAN :
1. En. Karimi Bin Abu Bakar (JPM)
2. Atlet – 11 Lelaki, 10 Perempuan

LATIHAN
1. Taklimat Latihan
2. Latihan Fizikal di Laut

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
- Pasukan Pelayaran Pelapis Kedah akan menyertai Kejohanan Ke 3 KFC - Perak Open Regatta pada 18 – 20 April 2014 bertempat di Marina Waterfront Lumut, Perak. Pasukan ini juga menjalani latihan untuk Pasukan Pelayaran SUKMA Kedah ke SUKMA Perlis 2014.

KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
- Tiada

ULASAN
1. Sesi latihan dimulakan dengan taklimat oleh jurulatih dan latihan dijalankan pada pukul 2.45 petang.
2. Keadaan angin yang tiada memaksa jurulatih untuk menukar latihan ke latihan kecergasan di dalam air melalui permainan dalam kumpulan.
3. Latihan ini dapat menguatkan lagi kekuatan tangan dan kaki serta endurance mereka di dalam bot ketika menjalani latihan.
4. Terdapat atlet baru yang ingin menyertai sukan pelayaran dan diberi pendedahan ke laut dan berada di dalam bot optimist.


Sekian Terima Kasih
Laporan Disediakan Oleh En. Hafizuddin Rodzi.