Tarikh: 29 Mei
2013 ( Selasa )
Masa: 4.30 Petang
Tempat: Stadium Darulaman.
Masa: 4.30 Petang
Tempat: Stadium Darulaman.
KEHADIRAN :
1. En. Mohd Zam Sairon Bin Mat Dan @ Saadan (JSM)
2. Atlet – 2 Lelaki, 3 Perempuan1. En. Mohd Zam Sairon Bin Mat Dan @ Saadan (JSM)
LATIHAN
1. Warm Up ( Lari 2 pusingan padang)
2. Drill ABC
3. Teknik Lari Berpagar.
4. Latihan Kekuatan ( Naik-Turun Tangga )
UJIAN
- Tiada
PERTANDINGAN
- Pasukan
Olahraga Kedah akan menyertai 2 kejohanan yang besar iaitu Kejohanan Terbuka
Perlis 2013 pada 1 Jun hingga 2 Jun 2013 dan Kejohanan Terbuka Kedah 2013 pada
7 Jun hingga 8 Jun 2013.
KECEDERAAN
- Tiada
PROGRAM
BINAAN
- Seramai 4 orang atlet akan menyertai Kem Bakat
Olahraga bagi Acara Lompatan dan Balingan pada 28 Mei hingga 3 Jun 2013 yang akan diadakan di Stadium Hang Jebat,
Melaka.
- Seramai 2 atlet sedang menjalani Latihan bersama
Jurulatih Olahraga Pelapis Kebangsaan pada 24 Mei hingga 4 Jun 2013 yang
diadakan di Majlis Sukan Negara, Bukit Jalil, Kuala Lumpuir.
- Program Klinik dan TID Sukan akan diadakan di Sekolah
Menengah Dato Bijaya Setia, Sungai Petani, Kedah.
ULASAN
1. Latihan berjalan dengan lancar dan mengikut masa yang ditetapkan.
2.
Jurulatih memberi taklimat tentang latihan yang akan dijalankan dan memohon
kepada atlet supaya fokus dan komited dalam latihan.
3.
Atlet dapat memahami dengan cepat setiap tunjuk ajar yang diberikan oleh
jurulatih.
4.
Latihan berjalan dengan lancar dan penumpuan yang lebih diberikan kepada atlet
yang menyertai Kejohanan Olahraga
Terbuka Olahraga Kedah 2013.
Sekian Terima Kasih.
Laporan disediakan oleh Hafizuddin Rodzi.
No comments:
Post a Comment