PEMANTAUAN SUKAN SEPAK TAKRAW

Tarikh : 24.10.2015
Masa : 08.00 Pagi
Tempat : SMK Kulim

Kehadiran :

Jurulatih
1. En. Mohd Radzuan Abd Ghani

2. En Mohd Anuar Bin Mat
Atlet : 20 orang

LATIHAN
1. Wamp up
2. Latihan kemahiran mengawal bola
3. Latihan tubi dan kawalan bola
4. Latihan Pemilihan Regu

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
- Pasukan Sepak Takraw Pelapis sedang melakukan persiapan ke Kejohanan Zon Akhir 2015 yang akan diadakan pada 12 hingga 15 November 2015 bertempat di Johor Bharu.

KECERDERAAN
Tiada

PERALATAN
-Peralatan seperti bola kebanyakkan telah ,mengalami kerosakan dan jurulatih mengambil inisiatif dengan menggunakan kewangan sendiri untuk membeli bola yang baru.

PROGRAM BINAAN
-Tiada

ULASAN

1. Latihan dijalankan Dewan Latihan SMK Kulim dan atlet yang menjalani latihan adalah dalam kalangan atlet berumur 12 tahun yang dikendalikan oleh En Anuar Bin Mat.
2. Jurulatih memaklumkan mengenai bola takraw yang telah rosak dan memohon agar dibekalkan bola yang baru.

3. Jurulatih juga memaklumkan mengenai cadangan latihan pusat di MSNK pada 8 hingga 10 November 2015 sebelum bertolak ke Johor Bharu.



Sekian Terima Kasih.
Laporan disediakan oleh 

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TENIS

Tarikh : 24 Oktober 2015 ( Sabtu )
Masa : 6.00 Petang
Tempat : Gelanggang Tenis Kolej Mara Kulim

KEHADIRAN :

1. En. Mohd Faiz B Mohamed (JSM)
2. Atlet - 4 Lelaki.
- 2 Perempuan



LATIHAN

1. Serve
2. Mini Game

UJIAN

-


PERTANDINGAN
-

KECEDERAAN
-


PROGRAM BINAAN
-


ULASAN

1. Perjalanan latihan baik.
2. Kehadiran atlet memberansangkan kerana terdapat sebahagian atlet mempunyai hal keluarga dan menghadiri kelas tambahan.
2. Taklimat latihan diberikan oleh jurulatih dan perjalanan latihan dilihat lancar.


Sekian Terima Kasih
Laporan Disediakan Oleh Mohd Syahir b. Mohd Sabri.

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BADMINTON

Tarikh : 19 Oktober 2015 ( Isnin )
Masa : 5.00 Petang
Tempat : Dewan Badminton KBA, Alor Setar, Kedah.

KEHADIRAN :

1. Pn.Lindawati
2. En. Ari Anshori
3. Atlet – 5 Lelaki & 5 Perempuan



LATIHAN

1. Smash & Drop
2. Latihan Fizikal
3. Permainan antara atlet



UJIAN
- Ujian kecergasan akan diadakan pada 30 Oktober 2015 dibawah seliaan ISN.Kedah



PERTANDINGAN
-

KECEDERAAN

-


PROGRAM BINAAN

-


ULASAN

1. Latihan mengikut masa yang telah ditetapkan.
2. Pihak jurulatih memberikan penerangan latihan sebelum latihan bermula dan perjalanan latihan lancar.
3. Kedatangan atlet kurang kerana sebahagian atlet terlibat dengan peperiksaan sekolah.



Sekian Terima Kasih
Laporan Disediakan Oleh Mohd Syahir b. Mohd Sabri.

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT

Tarikh : 18 Oktober 2015 ( Ahad )
Masa : 5.00 Petang
Tempat : SMK Alor Janggus

KEHADIRAN :
1. En. Abdul Malik Bin Abdul Rahman
2. En. Abdul Malek B Desa
3. Atlet – 5 Lelaki, 2 Perempuan


LATIHAN

1. Warm Up
2. Standing Snatch
3. World Grip Press
4. Snatch Pull



UJIAN
-

PERTANDINGAN
-

KECEDERAAN
-

PROGRAM BINAAN
-



ULASAN
1. Beberapa atlet tidak dapat hadir kerana terlibat dengan peperiksaan.
2. Perjalanan latihan baik dan mengikut masa yang ditetapkan.
3. Klinik dan TID Sukan akan diadakan di sekolah ini pada bulan November.


Sekian Terima Kasih
Laporan disediakan oleh En. Mohd Syahir b. Mohd Sabri.

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh: 14 Oktober 2015 (Rabu)
Masa: 5.30 Petang
Tempat: Padang SMK Aman Jaya Sungai Petani.


KEHADIRAN:
1.En Idris Saad
2.En Sany B. Mad Saat
3.Atlet- 2 Lelaki, 3 Wanita


LATIHAN:
1.Warm up

2. Streching
3.Drill & speed
4. Latihan Strength ( Tangga)
5.Cooling down

UJIAN:
-Tiada


PERTANDINGAN:
- Terdapat atlet yang akan menyertai Kejohanan Sukan Prestasi Tinggi Sekolah di Sekolah Menengah Tunku Anum, Jitra, pada 15 Oktober dan Kejohanan Perak All Comers di Stadium Perak, Ipoh, pada 24-25 Oktober.

KECEDERAAN:
-Tiada

PROGRAM BINAAN:

-Tiada

ULASAN:
-Latihan dijalankan seperti biasa mengikut jadual yang telah ditetapkan dan kehadiran atlet adalah kurang memuaskan kerana terdapat atlet yang terlibat dengan peperiksaan Penilaian Tahap 3 dan terdapat atlet yang telah menjalani latihan pada sesi pagi.
-Atlet yang akan menghadapi peperiksaan diberi kelonggaran dalam latihan supaya dapat menumpukan kepada pelajaran dan peperiksaan.
-Atlet hanya melakukan light training kerana mereka akan menyertai kejohanan.


Sekian Terima Kasih.
Laporan Disediakan Oleh, Cik Murni Shafila Bt Saad

LAPORAN PEMANTAUNAN SUKAN TAEKWANDO

Tarikh :28 September 2015 (Isnin)
Masa : 9.00 Malam
Tempat : Pusat Latihan Taekwando, Bedong, Sungai Petani.

KEHADIRAN :
1. En. Sivakumar
2. Atlet – 12 Lelaki, 4 Perempuan

LATIHAN:
- Drill kicking

- Speed kicking

UJIAN
-

PERTANDINGAN
- Kejohanan terdekat yang bakal dihadapi ialah kejohanan 6th TM-NSC-MILO REMAJA KEBANGSAAN yang bertempat di Stadium Badminton Kuala Lumpur, Cheras pada 9-11 oktober 2015.


PERALATAN
- Mats
- Kicking target


KECEDERAAN
-

PROGRAM BINAAN
-

ULASAN
1 . Perjalanan latihan mengikut masa yang ditetapkan.

2 . Jurulatih memberikan penerangan latihan sebelum latihan bermula dan perjalanan latihan lancar.
3 . Latihan berjalan dengan lancar.


Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh Cik Murni Shafila Bt Saad

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH

Tarikh : 19 September 2015
Masa : 8.00 pagi
Tempat : SMK Jerai, Baling


KEHADIRAN :
1. En Nadzry Hashim ( JSM )
2. Atlet : 18 orang : 8 Lelaki / 10 Wanita


LATIHAN :
1. Latihan Shooting Foam
2. Latihan Kecergasan
3. Latihan Bebanan


UJIAN :
- Tiada


PERTANDINGAN :
- Tiada


PERALATAN ;
- Tiada


PROGRAM BINAAN :
- Tiada


ULASAN :
1. Keadaan cuaca yang baik membolehkan atlet menjalani latihan seperti biasa.
2. Kehadiran atlet amat memuaskan terutamanya kehadiran atlet baru yang mendaftar di dalam program.
3. Sokongan ibu bapa juga dapat dilihat dengan kehadiran ibu bapa yang hadir memberikan sokongan dan menaja makanan dan minuman ketika latihan.
4. PPN menyarankan agar Kem Latihan Pusat di MSNK dan juga turut melibatkan penyertaan dari PLD di seluruh Kedah.



Sekian Terima Kasih
Laporan Disediakan oleh En Hafizuddin Bin Mohamad Rodzi

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh: 15 September 2015 (Selasa)
Masa: 5.00 Petang
Tempat: Padang SMK Aman Jaya Sungai Petani.


KEHADIRAN:
1.En Idris Saad
2.En Sany B. Mad Saat
3.Atlet- 11 Lelaki, 10 Wanita


LATIHAN:
1.Warm up
2.Drill & speed
3.Workout (400m, 300m, 200m & 100m)
4.Fartlek
5.Cooling down



UJIAN:
-Tiada


PERTANDINGAN:
-Tiada



KECEDERAAN:
-Tiada



PROGRAM BINAAN:
-Tiada



ULASAN:
-Latihan dijalankan seperti biasa mengikut jadual yang telah ditetapkan dan kehadiran atlet adalah memuaskan.
-Jurulatih terlebih dahulu memberi penerangan berkaitan latihan yang akan dibuat.
-Jurulatih telah mengenalpasti atlet-atlet baru yang mempunyai bakat di dalam sukan olahraga dan atlet tersebut telah menjalani latihan mengikut program.
-Jurulatih memaklumkan berkaitan elaun atlet dan kejohahan yang bakal disertai oleh atlet pada bulan oktober di Kejohanan Terbuka Perak (Open Perak).

SekianTerimaKasih.
Laporan Disediakan Oleh, Cik Murni Shafila Bt Saad