Pemantauan Sukan Skuasy

Tarikh : 7 Julai
Masa : 5.30 Petang
Tempat : Gelanggang Skuasy, Kompleks Sukan Muadzam Shah

Kehadiran
Jurulatih: En. Chong Pak Kau
Atlet: 8 L, 8 W


LATIHAN
1. Wamp up
2. Latihan Sparing Partner
3. Run Court

UJIAN
-Tiada

PERTANDINGAN
-Tiada

KECEDERAAN
-Tiada

PERALATAN
Raket skuasy dan bola


PROGRAM BINAAN
Tiada


ULASAN
1. Latihan seperti biasa.
2.kehadiran atlet sebelah siang kurang memberangsangkan memandangkan sekarang adalah bulan ramadhan bagi umat Islam. Rata- rata atlet yang beragama Islam tidak hadir ke latihan pada sesi petang sebaliknya hadir ke sesi malam.
3. Sepanjang bulan ramadhan ini, jurulatih telah menambah sesi latihan hingga ke malam bagi memberi peluang atlet-atlet beragama Islam untuk turut menjalani latihan.



Sekian,terima kasih
Laporan disediakan oleh En. Mohd Syafiq b. Md Ali.

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh : 2 Julai 2015 ( Khamis )
Masa : 6.00 Petang
Tempat : Stadium Darul Aman, Alor Setar

KEHADIRAN :
1. En. Zamsairon Bin Mat Dan

2. Atlet – 4 Lelaki, 2 Perempuan



LATIHAN
1. Warm Up
2. Drill & Speed
3. Teknik, Balingan (Peluru, Cakera, Lembing)



UJIAN
-

PERTANDINGAN
-

KECEDERAAN
-

PROGRAM BINAAN

-



ULASAN

1. Perjalanan latihan mengikut masa yang ditetapkan.

2. Terdapat beberapa orang atlet tidak dapat hadir menjalani latihan kerana menghadiri kelas tambahan.

3. Latihan berjalan dengan lancar.


Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh En. Mohd Syahir bin Mohd Sabri.

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Tarikh: 01 Julai 2015 ( Rabu )
Masa: 5.30 Petang
Tempat: SMK Baling, Baling

KEHADIRAN :
1. En. Ganesan A/L Ramasamy ( JSM )
2. En Azri Ibrahim ( JSM )
3. Atlet – 8 Lelaki



LATIHAN

1. Warm Up
2. Latihan Kecergasan ( Latihan Ringan )
3. Boxing Drills ( Punching )



UJIAN
- Tiada



PERTANDINGAN

- Tiada



KECEDERAAN

- Tiada



PROGRAM BINAAN

- Tiada


ULASAN

1. Semua atlet menjalani latihan seperti biasa.

2. Kehadiran atlet kurang memuaskan kerana atlet menjalani ibadah puasa.

3. Jurulatih memaklumkan mengenai peralatan yang masih berada di PLN lama iaitu di SMK Tunku Putera telah diambil untuk kegunaan di PLN sekarang..

4. PPN berbincang bersama jurulatih mengenai cadangan Pusat Latihan Daerah yang akan diwujudkan dan cadangan PPN adalah di Daerah Sik kerana terdapat gelanggang tinju dari MSNK dan selepas Julai akan diadakan Klinik dan TID di sekitar Pusat Latihan tersebut.


Sekian Terima Kasih
Laporan Disediakan Oleh En. Hafizuddin Rodzi