LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT

Tarikh: 22 September 2014 ( Isnin )
Masa: 5.00 Petang
Tempat: Dewan Angkat Berat SMK Alor Janggus

KEHADIRAN :
1. En Abd Malek Bin Rahman
2. Atlet – 19 Lelaki, 8 Wanita



LATIHAN
1. Standing Clean
2. Clean Pull
3. Front Squat
4. Latihan Kecergasan


UJIAN
- Tiada


PERTANDINGAN
- Pasukan Angkat Berat Pelapis Kedah melakukan persiapan ke Kejohanan Angkat Berat Remaja Kebangsaan Bawah 16 dan 12 Tahun 2014 pada 15 – 20 Oktober 2014 bertempat di South City Plaza, Seri Kembangan, Selangor.



KECEDERAAN
- Tiada



PERALATAN
- Majlis Sukan Negeri Kedah akan membantu segi penambaikan dewan terutamanya lantai dewan dan platform.



PROGRAM BINAAN
- Tiada.



ULASAN
1. Kehadiran atlet lama dan baru memuaskan dan menunjukkan prestasi yang memberansangkan.
2. Dewan latihan yang sempit memaksa jurulatih untuk mengadakan latihan diluar dewan dan jurulatih mengambil iniastif untuk mengadakan dua sesi latihan iaitu atlet baru menjalani latihan pada pukul 3.30 petang dan atlet lama menjalani latihan pada pukul 5.00 petang.
3. Salah seoarang atlet iaitu Nur Aisyah Binti Mahamud telah pun melapor diri untuk menjalani latihan bersama Pelapis Kebangsaan pada 7 September 2014 hingga 31 Disember 2014.
4. Jurulatih mencadangkan latihan bersama semua pusat latihan yang bertempat di Dewan Angkat Berat SMK Tunku Anum Tunku Abdul Rahman.
5. Memohon cadangan perlantikan jurulatih sepenuh masa ( JPM ) bagi En Abdul Malek Rahman.


Sekian Terima Kasih .

Laporan Disediakan Oleh En. Hafizuddin Rodzi