LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT

Tarikh : 09 Jun 2013
Masa : 05.30 Petang
Tempat : SMK Alor Janggus, Alor Setar.

Kehadiran
1. Mohd Norshah Rizal Bin Ruslan
2. 7 Atlet Lelaki dan 2 Atlet Wanita

Latihan
1. St clean jerk2. Front Squat

3. Wide Grip Press

Ujian
- Tiada

Pertandingan
-
Kecederaan
- Tiada

Peralatan 

- Tiada

Program Binaan
- Tiada

Ulasan

1.  Atlet menjalani latihan seperti biasa.

2.  Atlet wanita semakin berkurangan 

3. Kehadiran atlet wanita tidak memuaskan dan perlu membuat penambahan atlet.

Sekian. Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Farid Bin Mohamad Fauzi.